Dovoljna.
Već jesi.
Ali to ne osjećaš uvijek.
Izvana djeluješ sigurno, sposobno i sabrano.
Ljudi te doživljavaju kao osobu koja ima stvari pod kontrolom.
Iznutra se često preispituješ.
Sumnjaš u svoje odluke.
I rijetko osjećaš potpuni mir.
Što god te je dovelo ovdje — dobrodošla si.
Ako se osjećaš zaglavljeno i stalno se vraćaš istim odnosima, istim obrascima ili istim strahovima — koliko god se trudila izaći iz tog kruga…
Problem nije u tvojoj sposobnosti.
Problem nije u tome da se ne trudiš dovoljno.
Problem je u uvjerenju koje si o sebi naučila vrlo rano.
I dok god je ono aktivno, sabotirat će svaki pokušaj promjene.
To uvjerenje se može promijeniti.
Prepoznaješ li se u nekim od ovih situacija?
To nije tvoja osobnost.
To je identitet koji si morala razviti.
Uvjerenje koje si naučila vrlo rano.
Razumijevanje nije isto što i promjena.
Naš mozak je oblikovan tako da vrlo rano u životu automatizira uvjerenja i obrasce ponašanja.
Ti nesvjesni obrasci određuju kako reagiramo na
Kada ti obrasci više ne služe našem sadašnjem životu, sama volja rijetko donosi trajnu promjenu.
Razumijevanje pomaže.
Uvid je važan.
Ali uvid sam po sebi ne mijenja duboko uvjerenje.
Ako želiš stvarnu i stabilnu promjenu,
potrebno je raditi s dijelom uma koji je taj obrazac i stvorio.
Tu se moj pristup razlikuje od mnogih drugih koje si možda već isprobala.
Ne radimo na simptomima.
Radimo na trenutku kada si prvi put
povjerovala da nisi dovoljna.
Kad se promijeni značenje tog iskustva,
mijenja se tvoj unutarnji osjećaj sebe.
A s njim i način na koji živiš, biraš i reagiraš.
Moje ime je Petra.
Posljednje četiri godine radim s klijenticama na transformaciji dubokih podsvjesnih uvjerenja koja oblikuju način na koji doživljavamo sebe, odnose i životne izbore.
U radu koristim pristup koji kombinira hipnoterapiju, psihoterapijske alate, NLP i rad s podsvjesnim umom — poznat kao RTT (Rapid Transformational Therapy).
Kroz ovaj rad svjedočila sam vrlo konkretnim promjenama — od oslobađanja starih obrazaca u odnosima, do promjena u odnosu prema tijelu, navikama i vlastitoj vrijednosti.
I sama sam godinama funkcionirala iz tog mjesta. Izvana sposobna i čvrsta, a iznutra u stalnom preispitivanju vlastite vrijednosti. Tek kada sam počela raditi s korijenom tog uvjerenja na razini podsvijesti, promjena je postala stvarna i trajna.
Danas pomažem ženama da prestanu živjeti iz potrebe da se dokazuju — i počnu živjeti iz unutarnje sigurnosti i osjećaja vlastite vrijednosti.
Vjerujem u moć dubokog rada na sebi — ali i u nježnost prema procesu.
S kojim temama žene najčešće dolaze?
Iako teme izgledaju različito, u podlozi se vrlo često nalazi isto pitanje: „Jesam li dovoljno dobra?”
Kako izgleda rad
Istražujemo tvoju aktualnu situaciju i definiramo ciljeve RTT hipnoterapije.
Ulazimo u podsvjesni dio uma i dolazimo do trenutka kada si prvi put formirala to uvjerenje. Mijenjamo značenje tog iskustva i otpuštamo stari identitet.
Dobivaš personaliziranu audio snimku koja učvršćuje novi osjećaj vrijednosti i sigurnosti kroz 30 dana slušanja.
Nisi prepuštena sama sebi. Pratimo proces i osiguravamo da promjena postane stabilna, a ne samo trenutna.
Iskustva žena koje su prošle kroz ovaj proces
Iako žene dolaze s različitim životnim izazovima — u pozadini često stoji isto uvjerenje o vlastitoj vrijednosti. Promjenom tog uvjerenja počinju se mijenjati i različita područja života.
Često postavljana pitanja
Hipnoza je prirodno stanje fokusirane opuštenosti u kojem se um smiruje, a pažnja usmjerava prema unutra. Slično je stanju koje doživljavamo kada sanjarimo, meditiramo ili kada smo potpuno uronjeni u knjigu ili film. U tom stanju lakše pristupamo podsvjesnom umu koji upravlja većinom naših uvjerenja, reakcija i navika. Hipnoza je sigurno i ugodno iskustvo koje većina ljudi opisuje kao duboko opuštajuće.
Ne. Tijekom hipnoze ostaješ potpuno svjesna svega što se događa. Čut ćeš moj glas, moći ćeš govoriti i u svakom trenutku možeš otvoriti oči ili prekinuti proces ako to želiš. Hipnoza nije stanje gubitka kontrole — upravo suprotno.
Da, svatko tko želi sudjelovati u procesu može ući u hipnotičko stanje. Hipnoza je prirodno stanje koje svakodnevno spontano doživljavamo. Ne trebaš imati posebne sposobnosti niti prethodno iskustvo s hipnozom.
To je stanje duboke opuštenosti, slično trenutku neposredno prije nego što zaspiš ili kada mirno sjediš i gledaš u daljinu. Neki ljudi osjećaju lagano lebdenje, neki osjećaj smirenosti poput meditacije. Bez obzira na senzacije, proces i dalje djeluje na razini podsvjesnog uma.
Iako ljudi dolaze s različitim temama — odnosi, samopouzdanje, tijelo, karijera — korijen problema često je isto uvjerenje o vlastitoj vrijednosti. Zato rad na tom uvjerenju često donosi promjene u više područja života, čak i onima koje nismo izravno postavili kao cilj.
U mnogim slučajevima značajna promjena može se dogoditi već nakon jedne sesije. Standardna preporuka je 1 do 3 sesije, ovisno o kompleksnosti problema. Svaka sesija fokusira se na jedan glavni problem, ali promjena često pozitivno utječe i na druga područja života.
Ne. Važno je da ti razumiješ što se dogodilo i kakvo je značenje taj događaj dobio za tebe. Ako postoji nešto što ne želiš izgovoriti naglas, možeš to zadržati za sebe.
Da. Hipnoza se temelji na tvojoj unutarnjoj pažnji i komunikaciji s podsvjesnim umom, zbog čega online sesije mogu biti jednako učinkovite kao i rad uživo.
To je vrlo čest slučaj. Mnoge žene samo osjećaju da su stalno u sumnji u sebe ili da ponavljaju iste obrasce. U uvodnom razgovoru zajedno istražujemo tvoju situaciju i definiramo fokus sesije.
Sprema si za prvi korak?
Uvodni razgovor je besplatan i bez obveze. Zajedno ćemo istražiti gdje si sada i što bi moglo biti drugačije.